YOGA EM VISCONDE DE MAUÁ

RETIRO TERAPEUTICO , AYURVEDA E YOGA NAS MONTANHAS DE VISCONDE DE MAUÁ DE 10 A 14 DE JUNHO DE 2009 .

Inspirada nas antigas práticas dos sábios védicos que realizavam rituais de mantras, cerimônias de fogo, purificação corporal, meditação e dieta vegetariana estritamente elaborada nas margens dos rios sagrados da Índia antiga, ATMARAJ – Academia Internacional de Ayurveda Yoga do Brasil e Terapias Integradas tem criado a mesma atmosfera em vários anos de experiência levando grupos de pessoas interessadas em vivenciar a natureza e resgatar antigos hábitos de harmonia, mente, corpo e espírito, através de programações de 4 dias nas Montanhas de Visconde de Mauá em meio a uma exuberante fauna e flora que a região de Visconde de Mauá propicia . Ambientes que desenvolvem a relação homem-natureza  através de estímulos naturais tais como as cachoeiras e nascentes de águas cristalinas . Desta vez, estaremos levando o grupo no Vale da Maromba que se encontra nas margens do principal rio de Visconde de Mauá e que divide os dois estados de Rio e Minas .

ATMARAJ

ACADEMIA INTERNACIONAL DE AYURVEDA YOGA DO BRASIL E TERAPIAS INTEGRADAS

Rua Lavradio, 99 – Perdizes – São Paulo SP

Fone: (11) 3666 9167  /  (11) 94111353  , ou : gourahariayurveda@terra.com.br

 

PROGRAMAÇÃO :

· Introdução Cosmológica e Filosófica do Yoga e da Ayurveda

· Estudos dos Cinco elementos, As Gunas e a mente

· Analisando os biótipos Tri Doshas – Vata – Pitta – Kapha

· Leitura do Mapa Astrológico Védico de todos participantes

· Práticas de Yoga no amanhecer e no poente - Yoganidra

· Jejum – Uma poderosa ferramenta para a saúde

· Mantras e Meditação – duas poderosas ferramentas para a mente.

· Práticas de Kriyas do Yoga (Técnicas de purificação corporal com lavagens)

· Alimentação Vegetariana – desjejum – almoço – jantar.

· Caminhadas pelas trilhas, banhos e técnicas de pranayamas nas cachoeiras

· Ritual de limpeza corporal e espiritual com ervas medicinais e símbolos védicos sagradas dentro da mata

· Todos os dias no final da tarde - Sauna

· Práticas de Massagens Ayurvédica para o relaxamento

· Agni Hotra – cerimônia de fogo para abertura e o fechamento do Retiro

· Vídeos sobre a Cultura Indiana

VENHA ASSISTIR A PALESTRA SOBRE A VIAGEM :

DIA 03 DE JUNHO AS 19:30 HS .

https://www.viscondedemaua.com.br/blog